Universidade Federal do Espírito Santo
Professores e pesquisadores da Ufes desenvolveram, neste último ano, diversas cartilhas para ajudar na prevenção e no combate ao coronavírus. Elas estão reunidas na página https://coronavirus.ufes.br/cartilhas e tratam de aspectos diversos, como saúde, educação, alimentação, qualidade de vida, inclusão de pessoas com deficiência e questões sociais.
A página também apresenta materiais voltados a públicos específicos, como idosos e cuidadores, gestantes e puérperas, famílias com crianças, pessoas com doenças crônicas, pessoas com deficiência e professores, familiares e profissionais de saúde que atendem pessoas com deficiência auditiva, além de dicas sobre cuidados odontológicos e orientações para os profissionais desta área.
Conheça abaixo algumas das cartilhas de interesse geral. Acesse e compartilhe!
Dicas gerais: em Coronavírus: o que você precisa fazer e em Entenda o que é covid-19 para se proteger, encontram-se informações básicas sobre a doença e cuidados gerais para evitar o contágio. As cartilhas foram preparadas, respectivamente, pelos projetos de extensão Informação, uma arma poderosa para combater a covid-19 nas comunidades, e Ações de Educação Ambiental em Escolas de Ensino Fundamental e Médio da Região do Caparaó.
Cuidados durante e após a covid: professores do Departamento de Fisioterapia prepararam o Diário de exercícios fisioterapêuticos: pacientes estáveis com suspeita ou confirmação de covid-19, com atividades que podem ser realizadas por conta própria pelos pacientes e outras informações sobre a covid. E, para colaborar com a recuperação após a internação hospitalar, outro documento traz dicas de pesquisadores do Departamento de Terapia Ocupacional.
Exercícios físicos: docentes de Educação Física que integram o Núcleo de Pesquisa e Extensão em Ciências do Movimento Corporal (Nupem) elaboraram um documento sobre treinos em casa no período de isolamento.
Nutrição: diversas cartilhas ensinam a ter uma alimentação saudável, a lidar com comida e emoções e desmitificam informações sobre a relação entre covid e alimentação. Há orientações também sobre higiene de alimentos, cuidados ao receber serviços delivery e recomendações para manipuladores de alimentos em estabelecimentos comerciais.
Violência contra a mulher: residentes em Serviço Social do Programa Multiprofissional em Atenção em Saúde da Criança e do Adolescente, do Centro de Ciências da Saúde (CCS) da Ufes, editaram o documento em que são encontradas explicações sobre o que é violência doméstica e seus tipos, além de orientar as pessoas sobre como denunciar o agressor.
Além das cartilhas, o site coronavirus.ufes.br agrega mais de 300 conteúdos que trazem notícias sobre ações, pesquisas e projetos da instituição, artigos de pesquisadores e informações sobre o funcionamento da Ufes, além de documentos públicos relacionados com a pandemia. A página foi criada sob a orientação do Comitê Operativo de Emergência para o Coronavírus da Ufes (COE-Ufes) e agrega, também, os boletins do COE-Ufes sobre a pandemia, emitidos a partir de fevereiro deste ano, visando à preparação para a retomada do ensino na forma híbrida.
Texto: Lidia Neves
Edição: Thereza Marinho
